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Qi-Gong-Kurs im „Weser-Fit-Rinteln“

Qi-Gong-Kurs im „Weser-Fit-Rinteln“

Die VT Rinteln startet ab Mittwoch, 18. Oktober, im „Weser-Fit-Rinteln (Burgsfeldsweide 2) unter der Leitung von Birgit Schiller einen neuen Qi-Gong-Kurs mit dem Thema „Acht Schätze“. Die Übungsstunde umfasst 30 Minuten.

Die Übungen zum Thema „Acht Schätze“ sind sehr leichte Übungen, die auch für Anfänger und Ungeübte gut zu erlernen sind, und eine gute Grundlage schaffen, um die Essenz des Qi Gong zu erlernen und zu spüren.

Geübt wird im Stehen. Die Mitte soll gestärkt werden, um fest und stabil im Leben zu stehen. Außerdem wird am Gleichgewicht und an der Beweglichkeit gearbeitet, um alle Meridiane freizusetzen, damit die Energie im Körper fließen kann.

Zehn Termine sind auch als Kurs buchbar.

Weitere Informationen in der Geschäftsstelle der VT Rinteln (Burgfeldsweide 2) unter der Rufnummer (05751) 42800.