Langhanteltraining bei der TuSG Rolfshagen
Fitnesssport. Du möchtest Gewicht in Muskelmasse verwandeln und deine Muskeln besser definieren?
Dann bist du in dieser Runde bei der TuSG Rolfshagen richtig. Dieses Fitnesstraining verbessert die Rumpf- sowie Arm- und Beinmuskulatur, optimiert die Herz-Kreislauf-Leistung und steigert den Kalorienverbrauch. Hier sind Anfänger und Fortgeschrittene, ob weiblich oder männlich, willkommen. Der Kurs startet am Montag, 19. August, und findet von 18:30 bis 19:30 Uhr statt.
Sieben Einheiten bei Coach Michaela Aldag kosten 30 Euro, für Vereinsmitglieder ist der Kurs frei. Informationen und Anmeldungen sind unter info@tusg-rolfshagen.de oder der Rufnummer (01 77) 896 04 54 möglich. Der Verein bittet um eine rechtzeitige Anmeldung, da es nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen für den Kurs gibt.
