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1. Frauensporttag im Weser-Fit-Rinteln

1. Frauensporttag im Weser-Fit-Rinteln

Foto: Am 15. Februar findet der 1. Frauensporttag im Weser-Fit-Rinteln statt.

Gesundheitssport. Ausprobieren und mitmachen: So lautet das Motto beim 1. Frauensporttag am 15. Februar im Weser-Fit Rinteln. Dieser Tag gibt allen Frauen ab 16 Jahren die Gelegenheit zum Kennenlernen, Ausprobieren und Mitmachen zahlreicher Sportangebote. Jede Teilnehmerin kann sich für drei Workshops anmelden. Die Veranstaltung geht von 9:30 bis 16 Uhr.

Lernen Sie neue Trendsportarten oder ein modernes und effektives Selbstverteidigungssystem kennen. Fordern Sie sich mit intensivem Intervalltraining. Im Block A werden Zumba, Kraftausdauertraining am Gerät, Pilates und Krav Maga angeboten. Den Block B bilden Rückentraining am Gerät, Step Aerobic, Jumping Fitness und Klettern. Im Block C gibt es Tabata, Jumping light, Qi Gong und Klettern. Die Teilnahmegebühr beträgt 15 Euro inklusive Mittagsimbiss, Getränke, Kaffee und Kuchen. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich. Mitzubringen sind Sportkleidung und Turnschuhe für die Halle. Die Anmeldung kann bis 10. Februar online über www.vt-rinteln.de, in der Geschäftsstelle oder bei den Mitarbeitern des Weser-Fit-Rinteln erfolgen.